Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
50
gramů sušených třešní
o 50 gramů sušených brusinek - 80 gramů sušených meruněk
- 50 gramů sušených jablek, na kroužky
- 150 gramů džusu z černého rybízu
- 150 gramů medu
- 15 gramů řepkového oleje
- 2 čajové lžičky mleté skořice
- 1 čajová lžička mletého kardamomu
- ½ čajové lžičky soli
- 100 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 100 gramů lískových ořechů
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů ječných vloček
- 20 gramů pšeničných klíčků
- 200 gramů slunečnicových semínek
- 50 gramů sezamových semínek, bílých
- Valori nutritivi
- per 1365 gramů
- Calorie
- 22638 kJ / 5407 kcal
- Proteine
- 148.1 g
- Carboidrati
- 646.8 g
- Grassi
- 285.4 g
- Fibre
- 81 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Sušenky s pomerančovo-ořechovou náplní
1h 20min
Ořechové cereální tyčinky
2h 30 min.
Smetanový tvaroh
3h
Vanilkový cukr
72 Std.
Čokoládovo-třešňová granola
1 Std. 45 Min
Švestková granola (bez cukru)
2h
Kokosová granola
1 Std. 40 Min
Řecký jogurt
13u.
Kozí jogurt
13u.
Granola s kokosem a brusinkami
50 Min
Arašídové máslo
10 Min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 phút