Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 - 220 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 2 jajka
- 20 g oleju
- 40 - 50 g wiórków kokosowych
- 1 - 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- 1 łyżeczka miodu (opzionale)
- 1 szczypta soli
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- cukier puder, ilość do posypania (opzionale)
- mieszane owoce, świeże, ilość do dekoracji (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 sztukę
- Calorie
- 242.6 kJ / 57.9 kcal
- Proteine
- 1.1 g
- Carboidrati
- 6.9 g
- Grassi
- 3.5 g
- Grassi saturi
- 1.7 g
- Fibre
- 1.2 g
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