Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

4.8 449 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 porcje

Ingredienti

25 g orzechów nerkowca, surowych

25 g migdałów, ze skórką
100 g jasnych winogron
50 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g wody
2 łyżeczki miodu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 2 g

Calorie 381 kJ / 91 kcal

Grassi 3 g

Fibre 1.6 g

Carboidrati 12 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

JARMUŻ 11 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Zupa krem z pomidorów i bananów

35 min

Bezglutenowe placuszki bananowe

25 min

Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim

55 min

Omlet na mące kokosowej

20 min

Pizza na mąkach pełnoziarnistych

1 godz. 30 min

Krem czekoladowy z awokado

5 min

Napój imbirowy

10 min

Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek

55 min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15 min

Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)

1 godz. 45 min

Smoothie z kiwi i imbirem

10 min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5 min