Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g migdałów, w płatkach
- 70 g wiórków kokosowych, plus 4-5 łyżek do obtoczenia
- 400 g mleka kokosowego
- 250 g płatków ryżowych, błyskawicznych
- 70 g daktyli, suszonych, bez pestek, pokrojonych w paski
- 50 g wody
- 20 g mąki kokosowej
-
200
g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
o 200 g truskawek, świeżych - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 10 g oleju kokosowego, płynnego
- Valori nutritivi
- per 1 sztukę
- Calorie
- 427.8 kJ / 102.2 kcal
- Proteine
- 1.4 g
- Carboidrati
- 11.4 g
- Grassi
- 6.3 g
- Grassi saturi
- 4.6 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodio
- 2.8 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2 godz. 30 min
Lody migdałowe (bez cukru)
12sa 45 dk
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35min
Ciasto marchewkowo-bananowe
2 godz. 30 min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1 Std. 20 Min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)
40 Min
Kulki witalności
25 min
Bananowe kulki mocy
20 min
Bezglutenowe placuszki bananowe
25 min