Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g Dinkel
- 1 TL Brotgewürz
- 100 g Bananen, in kleinen Stücken
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- 250 g Weizenmehl Type 550
- 200 g Sonnenblumenkerne
- 1 ½ TL Salz
- 1 TL Zucker
- 180 g Wasser, lauwarm
- 40 g Hefe (1 Würfel)
- Valori nutritivi
- per 1 Scheibe
- Calorie
- 437 kJ / 104 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 13 g
- Grassi
- 4 g
- Fibre
- 1.7 g
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