Ryba z sosem pomidorowym

Ryba z sosem pomidorowym

4.5 171 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

4 porcje

Ingredienti

6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
50 g oliwy z oliwek
400 g krojonych pomidorów, z puszki

400 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
50 g wody
2 szczypty soli
4 filety z halibuta (ok. 125 g każdy), świeże

4 filety z sandacza, (ok. 125 g każdy), świeże

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 23 g

Calorie 1096 kJ / 262 kcal

Grassi 17 g

Fibre 2.4 g

Carboidrati 5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Tylko 5 składników 9 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze

1 Std. 5 Min

Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw

45 Min

Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów

1 Std. 20 Min

Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem

45 Min

Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów

40 Min

Ryba na parze z sosem pomidorowym

1 Std.

Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym

50 Min

Łosoś na parze po azjatycku

1 Std.

Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym

50 Min

Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze

50 Min

Ryba z warzywami na parze

1 Std. 15 Min

Ryba na parze z zielonym purée

50 Min