Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
20
g de aceite vegetal
o 20 g de aceite de oliva - 200 g de calabacita, en rebanadas (2 cm), luego corte en cuartos (2 cm)
- sal, al gusto
- pimienta negra molida, al gusto
- Valori nutritivi
- per 200 gramos
- Calorie
- 923 kJ / 220 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 4 g
- Grassi
- 20 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodio
- 6 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15min
Bastones de zanahoria sofritos 200 g
15min
Bastones de zanahoria sofritos 400 g
20 min
Calabacitas al vapor (600-800 g) en Varoma
30 min
Cebolla dorado ligero 200-300 g
20 min
Berenjena sofrita 400 g TM6
35 Min
Berenjena sofrita 200 g TM6
30 min
Cebollas sofritas 300 g
20 min
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15min
Pimientos sofritos 200 g TM6
20 min
Salteado de verduras mixtas
30 min