Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur

Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur

3.1 45 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

4 raciones

Ingredienti

50 g de cebolla
30 g de aceite de oliva
200 g de espárragos verdes frescos cortados en trozos
150 g de champiñones frescos pequeños enteros o grandes en trozos
2 yogures naturales desnatados
3 cucharaditas de sal
1 cucharadita de pimienta blanca molida
1300 g de agua
280 - 300 g de cintas de pasta con espinacas

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 11.9 g

Calorie 1468 kJ / 351 kcal

Grassi 8.9 g

Fibre 5.5 g

Carboidrati 55.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Menos de 400 kcal 99 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Pasta con judías blancas

40min

Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo

30min

Lentejas con setas y morcilla

3h

Bacalao con salsa de mango

30min

Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán

30min

Filetes de trucha en papillote

30min

Fideos con alcachofas

45min

Judías verdes al curry con ternera y arroz blanco

1h 5min

Judías verdes con chalotas y champiñones

45min

Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza

30min

Ensalada de arroz integral

45min

Ensalada especiada de garbanzos

25min