Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1000 克 水
- 300 克 短糙米 ，浸泡隔夜 (约480克浸泡糙米)
- 5 片 新鲜姜
- 5 片 新鲜南姜
- ⅘ 茶匙 岩盐
- 2 汤匙 甜菜根汁 (参考贴士)
- 2 汤匙 红萝卜汁 (参考贴士)
- 2 汤匙 菠菜汁 (参考贴士)
- 3 汤匙 橄榄油
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 1213 kJ / 290 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 45 g
- Grassi
- 10 g
- Fibre
- 2 g
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