Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
P/ congelar
- 80 g banana
- 100 g ananás maduro cortado em cubos pequenos
- 20 g coco ralado
No momento de servir
- 250 g leite de coco
- Valori nutritivi
- per 100 g
- Calorie
- 722 kJ / 173 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 9 g
- Grassi
- 14 g
- Fibre
- 2 g
Nelle collection
Ricette alternative
Smoothie de mirtilo e aveia
5min
Barras energéticas de frutos secos
4h
Sumo detox antioxidante
10 Min
Smoothie de kale
5min
Sopa de frutos vermelhos e scones de coco
35 Min
Smoothie verde de vitamina C
10 Min
Smoothie roxo
5min
Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro
35 Min
Sumo de manga e pimenta-de-caiena
10 Min
Smoothie de meloa e pêssego
10 Min
Pudim de manga
5min
Sumo detox de beterraba
15min