Versioni compatibili
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Sos pietruszkowy
- 2 ząbki czosnku
- 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 15 g octu balsamicznego
- ½ łyżeczki soli
Sałatka i wołowina
- 500 g wody
- 600 g ziemniaków młodych (Ø 4-5 cm), pokrojonych w ćwiartki
- 400 g polędwicy wołowej (patrz wskazówka)
- 1 łyżka oliwy z oliwek, do posmarowania polędwicy wołowej
- sól, ilość do oprószenia polędwicy wołowej i ziemniaków
- pieprz czarny, mielony, ilość do oprószenia polędwicy wołowej
- estragon, suszony, ilość do oprószenia polędwicy wołowej
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 100 g młodej marchewki, pokrojonej w 1 mm plastry (patrz wskazówka)
- 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 6 rzodkiewek, pokrojonych w 1 mm plastry
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1481.1 kJ / 353.8 kcal
- Proteine
- 24.5 g
- Carboidrati
- 31.5 g
- Grassi
- 16.5 g
- Grassi saturi
- 3.5 g
- Fibre
- 5 g
- Sodio
- 921.5 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1 Std.
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1 Std. 5 Min
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30 min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 min
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35 min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 min
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35 min
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50 min
Krewetki z warzywami na liściach sałaty
45 min
Piersi z kaczki w papilotach z sosem pomarańczowym
2 Std. 45 Min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45 min