Yogourt-shake à la mangue

Yogourt-shake à la mangue

4.9 7 valutazione

Prep. 10min

Totale 10min

6 verres

Ingredienti

1 mangue, mûre (env. 250 g) coupée en morceaux
1 orange pelée coupée en deux
500 g de yogourt nature
100 g d'eau froide
200 g de glaçons
30 g de sirop de fleur de sureau

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 verre

Proteine 4 g

Calorie 466 kJ / 111 kcal

Grassi 3 g

Fibre 1.2 g

Carboidrati 15 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sain et rapide 45 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Sbrinz râpé

Sbrinz râpé

5min

Birchermüesli

Birchermüesli

1h 10min

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

10min

Vinaigrette gingembre-piment

Vinaigrette gingembre-piment

5min

Pizza quatre saisons

Pizza quatre saisons

1h 30min

Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

5min

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10min

Sorbet à la Piña colada

Sorbet à la Piña colada

30min

Séré aux herbes

Séré aux herbes

10min

Jus détox pomme et poire

Jus détox pomme et poire

10min

Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

1h

Salade arc-en-ciel expresse

Salade arc-en-ciel expresse

10min