Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

4.6 40 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 portions

Ingredienti

100 g de banane
200 g d'eau
60 g de kiwi épluchés
100 g de poires en morceaux (2-3 cm)
20 g de flocons d'avoine
1 c. à café de graines de chia
2 datte dénoyautée

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 3 g

Calorie 632 kJ / 151 kcal

Grassi 3 g

Fibre 7 g

Carboidrati 30 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Tout vitalité 10 ricette
Benelux

Tout vitalité 10 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Sauce à l'ail

10min

Bouillie carotte-pomme de terre

30min

Bouillie pomme-poire-banane

20min

Smoothie à la mangue

5min

Jus détox anti-oxydant

10min

Soupe de nouilles au poulet

1h 35min

Riz au mélange de légumes

55min

Merveilleuse salade verte de concombre et avocat

20min

Jus détox pour une peau rayonnante

10min

Pains Naan à la coriandre

1h 15min

Burgers de boeuf et garniture au fromage

40min

Salade arc-en-ciel expresse

10min