Orientalische Linsensuppe

Orientalische Linsensuppe

4.6 67 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

4 Portionen

Ingredienti

Zwiebeln halbiert
70 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
30 g
Ras el Hanout (siehe Tipp)
2 ½ TL
Chili, in Flocken, getrocknet
¼ TL
Kartoffeln, festkochend geschält
150 - 200 g
Karotten
150 - 200 g
Lauch
150 - 200 g
gelbe Linsen, getrocknet
150 g
Wasser
700 g
Salz
1 TL
Gemüsebouillon Paste
2 TL
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
Petersilie, frisch gehackt
2 EL
2 EL Koriander, frisch, gehackt
Sauerrahm (opzionale)
4 EL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 12 g

Calorie 1132 kJ / 271 kcal

Grassi 10 g

Fibre 9 g

Carboidrati 32 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Natürlich schnell DE 44 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo

45min

Minestrone mit Kichererbsen

40min

Rote-Linsen-Gemüse-Suppe

35min

Blumenkohl-Linsen-Curry

45min

Minestrone

45min

Linsensuppe mit Spinat und Zitrone

40min

Gemüsesuppe mit Bulgur

45min

Gemüseeintopf

45min

Spinat-Linsensuppe

50min

Kohl-Kürbis-Suppe

45min

Kohlsuppe mit Tofu

1h 45min

Gewürzte marokkanische Linsensuppe

40min