Dispositivi & accessori
Małże z pikantnym sosem
Prep. 25min
Totale 1h
4 porcje
Ingredienti
-
50 g oliwy z oliwek
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
100 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka soli
-
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plasterki
-
1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych (małży, patrz wskazówka)
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1304.8 mg
Proteine
31.5 g
Calorie
1543.8 kJ /
369 kcal
Grassi
18.4 g
Fibre
2.6 g
Grassi saturi
2.8 g
Carboidrati
18.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Małże po marynarsku
1h 15min
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Wolno gotowane kalmary z chorizo w sosie pomidorowym (z osłoną noża miksującego)
5h 30min
Risotto z owocami morza
1h 5min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30min
Kalmary w pikantnym sosie imbirowym
40min
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
1h 5min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35min
Krewetkowy afrodyzjak
30min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45min
Gulasz z ryb i owoców morza
45min
Krewetki Kung Pao
45min