Dispositivi & accessori
Owoce morza w sosie pomidorowym
Prep. 15min
Totale 35min
2 porcje
Ingredienti
-
3 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
150 g mątw, oczyszczonych, pokrojonych na 3 cm kawałki150 g krążków kalmarów, surowych
-
100 g przegrzebków pokrojonych w ćwiartki
-
150 g krewetek tygrysich, surowych, obranych bez głów, oczyszczonych, pokrojonych na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki cukru¼ łyżeczki cukru trzcinowego
-
½ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
-
natka pietruszki, świeża posiekana, ilość do dekoracji
-
biały chleb ilość do podania
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
31.5 g
Calorie
1315 kJ /
314 kcal
Grassi
10.5 g
Fibre
2.5 g
Carboidrati
24.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
KUCHNIA CHIŃSKA
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Ryż pieczony z warzywami
1h 30min
Grecki gulasz ziemniaczany
45min
Kurczak po azjatycku z migdałami
35min
Omułki w białym winie
35min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30min
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1h
Greckie klopsiki z jagnięciny (Keftethes)
25min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45min
Makaron penne z małżami
1h 5min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55min
Kuskus z warzywami
35min