Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 - 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 400 g papryki, różnokolorowej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 30 g koncentratu pomidorowego
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 200 g wody
- ¼ łyżeczki cukru
- 2 łyżeczki majeranku, suszonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka cząbru, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- ¾ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 250 g białej fasoli, dużej, z puszki, odsączonej
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 939 kJ / 223 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carboidrati
- 30 g
- Grassi
- 7 g
- Fibre
- 14.8 g
Ricette alternative
Fasolka po śródziemnomorsku
35 min
Wegańskie "chili con carne"
1h
Zupa z czerwoną soczewicą
45 min
Barszcz wegetariański
1h 10 min
Wegańskie chili
40 Min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35 min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1h
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30 min
Gulasz warzywny z białą fasolą
35 min
Stroganow z pieczarek
35 min
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35 min
Toskańska zupa fasolowa
50 min