Houmous de carotte

Houmous de carotte

4.0 123 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

4 portions

Ingredienti

500 g d'eau
300 g de carottes coupées en rondelles (3 carottes env.)
3 c. à café de graines de sésame grillées
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de miel
1 c. à soupe de jus de citron
2 c. à soupe de petit-suisse nature, 0% m.g.
1 c. à soupe d'huile d'olive

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 3 g

Calorie 414 kJ / 100 kcal

Grassi 7 g

Carboidrati 7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse cuisiner light – Apéritifs et entrées 11 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Salade de pois cassés, jambon et pommes

55min.

Purée de panais au mascarpone et cabillaud, jus vert

45min.

Cake épinard-ricotta

55min.

Cabillaud en herbes, purée orange-carotte

1hod. 15min.

Butternut à la cannelle, œuf mollet

45min.

Soupe d'aubergine épicée

30min.

Tarte aux poireaux et tofu fumé

2hod. 30min.

Butternut au pesto de graines de courge

40min.

Polenta aux olives et tomates confites

45min.

Crumble salé poireaux, pruneaux et noisettes

45min.

Gratin de fenouil au fromage

55min.

Soupe de mangue au citron vert

20min.