Houmous de carotte

Houmous de carotte

4.0 119 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

4 portions

Ingredienti

500 g d'eau
300 g de carottes coupées en rondelles (3 carottes env.)
3 c. à café de graines de sésame grillées
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de miel
1 c. à soupe de jus de citron
2 c. à soupe de petit-suisse nature, 0% m.g.
1 c. à soupe d'huile d'olive

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 3 g

Calorie 414 kJ / 100 kcal

Grassi 7 g

Carboidrati 7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse cuisiner light – Apéritifs et entrées 11 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Houmous de betterave

Houmous de betterave

15min

Houmous de petits pois et petits pains

Houmous de petits pois et petits pains

3h 10min

Houmous de haricots blancs et noix de cajou

Houmous de haricots blancs et noix de cajou

15min

Tartinade de lentilles corail aux noix

Tartinade de lentilles corail aux noix

15min

Rillettes de carotte aux herbes et épices

Rillettes de carotte aux herbes et épices

2h 15min

Dip de lentilles corail

Dip de lentilles corail

40min

Rillettes de poulet à la ricotta et au citron

Rillettes de poulet à la ricotta et au citron

50min

Tartinade de carotte au chèvre et carvi

Tartinade de carotte au chèvre et carvi

1h 15min

Houmous de petits pois

Houmous de petits pois

55min

Tartinade de lentilles à l'indienne

Tartinade de lentilles à l'indienne

30min

Houmous de betterave

Houmous de betterave

15min

Houmous de courgette

Houmous de courgette

10min