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Misturas

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4.9 42 valutazioni
Prep. 15min
Totale 1h
8 doses
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Ingredienti

  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
    180 g
  • cenoura cortada em cubos
    130 g
  • couve-portuguesa cortada em pedaços
    150 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • entremeada cortada em tiras pequenas
    100 g
  • entrecosto cortado em pedaços pequenos
    150 g
  • chouriço cortado em rodelas
    ½
  • feijão-branco cozido escorrido
    600 g
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    30 g
  • água
    1000 g
  • arroz
    25 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 11 g
Calorie 1308 kJ / 313 kcal
Grassi 24 g
Fibre 4 g
Carboidrati 14 g

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