Vegetable Oat Bake

Vegetable Oat Bake

3.6 19 valutazioni

Prep. 30min

Totale 1h 15min

9 pieces

Ingredienti

linseeds
20 g
water
6 Tbsp
red onions quartered
120 g
olive oil plus extra for greasing
10 g
beetroot peeled, cut in pieces (3 cm)
250 g
carrots cut in pieces (3 cm)
250 g
gluten-free oats
200 g
walnut halves
50 g
pumpkin seeds plus 2 Tbsp for sprinkling
40 g
fresh thyme leaves
1 Tbsp
dried oregano
½ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
⅛ tsp
almond milk
120 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 piece

Sodio 244 mg

Proteine 7 g

Calorie 983 kJ / 236 kcal

Grassi 13 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 20 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Savoury 58 ricette
Regno Unito e Irlanda

Ti potrebbe interessare anche...

Savoury Flapjacks

40min

Lentil, Mushroom and Nut Patties

1h 30min

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50min

Courgette and Carrot Loaf

45min

Cauliflower and Black Bean Balls

1h 10min

Beetroot and Kale Pizza

2h

Chickpea Pancakes

20min

Aubergine and Almond Dip

20min

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

1h

Quinoa Broth

35min

Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes

35min

Buckwheat, Almond and Seed Bread

2h