Dispositivi & accessori
Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola
Prep. 10min
Totale 40min
4 Portionen
Ingredienti
-
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft30 g
-
Kapern, eingelegt1 geh. TL
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
40 g Ölnatives Olivenöl extra40 g
-
Essig20 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Senf1 TL
-
Wasser1200 g
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Dinkelreis (siehe Hintergrundinformation)240 g
-
Radieschen180 g
-
Rucola (siehe Variation)100 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
9 g
Calorie
1309 kJ /
313 kcal
Grassi
13 g
Fibre
2 g
Carboidrati
41 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Frühlingserwachen
10 ricette
Austria
Austria
Schlanke Küche
24 ricette
Austria
Austria
Ti potrebbe interessare anche...
Maronipressknödel
1h 50min
Buchweizenstrudel mit Sauerkraut und Kürbis (glutenfrei)
1h 10min
Veganes Lebkuchen-Trifle mit Kirschen
20min
Knusprige Melanzani auf Creme-Kohlrabi
1h
Indisches Gemüsecurry
50min
Maroni-Mandel-Creme
10min
Kichererbsensalat mit Kräuterdressing
20min
Wurzelschmarrn aus dem Ofen mit Sauerrahmdip
50min
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35min
Quinoa-Lachsforellen-Laibchen
1h 20min
Pikante Sterzschnitten
55min
Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise
1h