Dispositivi & accessori
Pan integral con salvado y ciruelas pasas
Prep. 10min
Totale 2h 50min
18 rebanadas
Ingredienti
Fermento natural (de masa ácida)
-
150 g de fermento natural (ver receta)
-
60 g de agua
-
100 g de harina de fuerza
Pan integral con salvado
-
150 g de harina integral de trigo
-
100 g de salvado de trigo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para el molde y para pintar el pan)
-
10 g de levadura prensada fresca
-
2 yogures naturales desnatados
-
20 g de azúcar
-
10 g de semillas de lino
-
50 g de ciruela pasa sin hueso
-
½ cucharadita de sal
-
100 g de leche desnatada
-
10 ciruelas pasas sin hueso
-
semillas de lino para espolvorear el pan
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 rebanada
Proteine
3 g
Calorie
503 kJ /
120 kcal
Grassi
3 g
Fibre
2.5 g
Carboidrati
18 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Dieta
142 ricette
Messico
Messico
Dieta
142 ricette
Spagna
Spagna
Ti potrebbe interessare anche...
Pan integral al vapor
2h
Pan multicereales
24h
Tofu
7h 45min
Croquetas vegetales
35min
Pan ácimo
1h 50min
Pan plano de centeno
2h 10min
Pan de maíz (Broa)
2h 20min
Bloque helado de chocolate y café con higos
28h 15min
Hogaza de centeno, pipas y linaza
16h 50min
Hogaza de trigo y centeno con masa madre
15h
Pan de molde con semillas de amapola
2h 10min
Pan rústico
2h