Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g de cacahuètes grillées non salées
- 60 g d'huile neutre
- 3 gousses d'ail
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 15 g de gingembre frais
- 1 branche de céleri branche
- 30 g de concentré de tomate
- 400 g d'eau
- 2 dorades royales, vidées et nettoyées levées en 4 filets (400 g env.)
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- farine, pour fariner
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 3019 kJ / 726 kcal
- Proteine
- 37.2 g
- Carboidrati
- 18.5 g
- Grassi
- 53.2 g
- Fibre
- 7.2 g
Nelle collection
Ricette alternative
Thieboudienne de poisson
50min
Ragout de poisson angolais (Calulu)
50min
Ragout de poisson à la farine de manioc (Muzongué avec musseque)
3 godz. 45 min
Ragoût angolais de poulet aux cacahuètes et gruau de maïs
1h 5min
Soto ayam
55min
Amok (Papillote de poisson)
1h 30min
Chicken korma
50min
Bouillon asiatique au poisson
35min
Riz frit au curry et aux crevettes
50min
Poulet yassa
12 godz.
Harira (soupe marocaine au poulet)
55min
Couscous marocain
50min