Versioni compatibili
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 stroužek česneku
- 1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
- 30 gramů olivového oleje
-
30
gramů hroznového džusu
o 30 gramů jablečného džusu - ¼ čajové lžičky sladké červené papriky
- 1 ¼ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička hořčice
- 500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, na 4 kusy
- 600 gramů vody
- 600 gramů moučných brambor, na kousky
- 400 gramů květáku, na růžičky
- 200 gramů mléka
- 30 gramů másla
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky sušeného estragonu
- 1 špetka mletého muškátového oříšku
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 1536 kJ / 367 kcal
- Proteine
- 37 g
- Carboidrati
- 29 g
- Grassi
- 11 g
- Fibre
- 4.8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Kari kuře se žampióny a basmati rýží
35 Min
Kuřecí roládky plněné sýrem a houbami
1h 10min
Vepřové medailonky s liškovou omáčkou a knedlíčky
50min
Vepřové maso na česneku se zeleninou a bramborami
1h
Krůtí prsa s rýží
1h 5min
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1h
Vepřová panenka s kyselým zelím a bramborovým pyré
1h 10min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45min
Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami
45min