韓風辣拌雞絲沙拉
TM5 TM6

韓風辣拌雞絲沙拉

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Ingredienti

  • ½ 大匙 蘋果醋
  • 5 克 薑
  • 5 克 蒜頭
  • 1 茶匙 韓國辣椒粉
  • 2 茶匙 韓國辣椒醬
  • 1 茶匙 味醂
  • ½ 茶匙 糖
  • 1 茶匙 蜂蜜
  • 1 大匙 油
  • 1 大匙 純芝麻油
  • 500 克 水
  • 30 克 黃豆芽
  • 100 克 去皮去骨雞胸肉
  • ¼ 茶匙 鹽
  • ½ 茶匙 料理米酒
  • 50 克 新鮮綜合生菜 ,剝小塊
  • ½ 大匙 黑芝麻
  • 1 大匙 點心麵
  • 5 克 新鮮紅辣椒 ,切絲 (opzionale)

Valori nutritivi
per 1 人份
Calorie
520 kJ / 128.5 kcal
Proteine
13 g
Carboidrati
7.5 g
Grassi
6 g
Fibre
1 g

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