Crackers doces de sementes

Crackers doces de sementes

4.1 13 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h 10min

1 Receita completa

Ingredienti

óleo de coco extra virgem
40 g
banana (90 g aprox.) cortada em pedaços
1
água
60 g
sementes de sésamo
40 g
semente de girassol
50 g
sementes de abóbora
60 g
semente de chia brancas
40 g
sementes de linhaça
2 c. sopa de
coco ralado
50 g
açúcar amarelo
1 c. sopa de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Receita completa

Proteine 56.9 g

Calorie 8550 kJ / 2035 kcal

Grassi 174.2 g

Fibre 45.6 g

Carboidrati 47 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Receitas vegan 13 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Pãezinhos integrais com noz e muesli

40min

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45min

Hambúrgueres vegetarianos

50min

Uma emoção verde

15min

Panqueca de arroz no forno com morangos

35min

Granola de abóbora

1h 5min

Trufas energéticas

10min

Hambúrgueres vegetarianos

24h

Granola de trigo sarraceno e cacau

2h 35min

Bolachas de sementes e quinoa

1h 30min

Salada de quinoa, grão e caju

30min

Pão rápido com manteiga de caju

55min