Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 20 g siemienia lnianego brązowego
- 60 g wody
- 170 - 180 g cukru trzcinowego
- 440 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej, opłukanej
- 70 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 - 2 szczypty soli
- 60 - 70 g żurawiny, suszonej
- cukier puder, do dekoracji
- Valori nutritivi
- per 1 kawałek
- Calorie
- 824.2 kJ / 197 kcal
- Proteine
- 3.4 g
- Carboidrati
- 28.4 g
- Grassi
- 10.1 g
- Grassi saturi
- 1.8 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodio
- 211.8 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Brownie fasolowo-gryczane
1 godz.
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30min
Tofurnik z mango i limonką
3h 40min
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40 min
Ciasto marchewkowe z mąką pszenną razową
2 godz. 15 min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1 godz.
Jaglane batony z migdałami
4 Std. 20 Min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5h 55min
Brownie fasolowo-daktylowe
2 godz.
Krem czekoladowy z awokado
5min