Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

4.4 1.5K valutazioni

Prep. 15min

Totale 3h 30min

24 kawałki

Ingredienti

200 g kaszy jaglanej
wrząca woda do opłukania kaszy
400 g wody
80 - 100 g ksylitolu
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
240 - 250 g mleka kokosowego
200 g wiórków kokosowych
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
70 g mleka

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 kawałek

Sodio 7.8 mg

Proteine 2.2 g

Calorie 598.6 kJ / 143.1 kcal

Grassi 9 g

Fibre 2.5 g

Grassi saturi 7.3 g

Carboidrati 14.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

NEWSLETTER 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

55 min

Bezglutenowe placuszki bananowe

25 min

Pizza na mąkach pełnoziarnistych

1 godz. 30 min

Wegańskie ciastka bananowe

1 godz. 5 min

Krem czekoladowy z awokado

5 min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10 min

Mąka ryżowa prażona (do zagęszczania potraw)

30 min

Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym

1 godz. 20 min

Smoothie z burakiem i jarmużem

10 min

Smoothie z kiwi i imbirem

10 min

Pasta z prażonego słonecznika

10 min

Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)

1 godz. 45 min