Kalte Gurkensuppe

Kalte Gurkensuppe

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Prep. 15min

Totale 15min

4 Portionen

Ingredienti

rote Chilischote, frisch klein, entkernt
1
Petersilie abgezupft
1 Bund
Gurke entkernt (ca. 350 g), in Stücken
1
Kefir
500 g
Sonnenblumenöl
30 g
Zitronensaft
30 g
Salz
1 TL
roher Schinken zerpflückt
50 g
Dill
4 Stängel

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 7 g

Calorie 744 kJ / 178 kcal

Grassi 13 g

Fibre 1.1 g

Carboidrati 7 g

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