Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Molho
- 25 g sementes de sésamo
- 100 g iogurte natural
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
Fritos
- 50 g queijo da Ilha
- 35 g azeite
- 1 dente de alho
- 100 g espinafres cortados em juliana
- 40 g cebolo cortado em rodelas
- 2 ovos
- 2 c. chá de raspa de limão
- ½ c. chá de sal
- 5 g aneto, só as folhas
- 100 g farinha tipo 65
- Óleo q.b. p/ fritar
- Valori nutritivi
- per 1 unidade
- Calorie
- 797 kJ / 191 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 6 g
- Grassi
- 17 g
- Fibre
- 1 g
Nelle collection
Ricette alternative
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 min.
Bolonhesa vegan
40 min.
Lasanha de abóbora e couve
1sa 25 dk
Wellington vegetariano
2h 15min
Almôndegas de beringela
1h
Tacos de lentilhas com molho especial
4hod. 30min
Estufado de amendoim africano
50 min.
Hambúrgueres de noz e feijão
1 godz. 45 min
One pot de quinoa
40 min.
Rolo de batata-doce e castanha
55 Min
Caril de legumes com bulgur
55 Min
Feijoada vegetariana
1sa 20 dk