![Coca mallorquina de espinacas con sardinas Coca mallorquina de espinacas con sardinas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A021A66B-FA8E-4196-8894-78B91F88EA70/Derivates/58532e0c-74ce-4844-9f3b-2b86cdad8f68.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g de cebolleta tierna en rodajas
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimentón
- 250 g de espinacas baby frescas
- 60 g de zumo de naranja recién exprimido
- 60 g de cerveza
- 300 g de harina
-
12 - 14
tomates cherry en mitades
o 150 g de tomate maduro cortado en trozos o en rodajas - 1 lata de sardinas en aceite (aprox. 90 g)
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 1477 kJ / 353 kcal
- Proteine
- 10.9 g
- Carboidrati
- 38.2 g
- Grassi
- 17.2 g
- Fibre
- 3.7 g
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