Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 gramů nesolených pražených burských oříšků
- 20 gramů arašídového oleje
-
1 ½
čajové lžičky medu
o 1 ½ čajové lžičky agávového sirupu - ¼ čajové lžičky soli
- Valori nutritivi
- per 1 zavařovací sklenice
- Calorie
- 8783 kJ / 2099 kcal
- Proteine
- 81 g
- Carboidrati
- 36 g
- Grassi
- 179 g
- Fibre
- 22.7 g
Ricette alternative
Oříškové máslo
30min
Kokosová mouka
4h
Jáhlová mouka
5 min
Pohanková mouka
5 min
Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)
1h 40min
Kokosové máslo
5 min
Mandlová mouka
5 min
Mandlové mléko
6 godz. 10 min
Arašídová pomazánka
5 min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5 min