Dispositivi & accessori
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
Prep. 20min
Totale 40min
4 porcje
Ingredienti
Marchewkowe klopsiki
-
½ pęczka kolendry, świeżej½ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
3 ząbki czosnku
-
1 łyżeczka chili, mielonego1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
500 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 jajko
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
Ratatouille
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
10 g masła klarowanego
-
150 g pomidora pokrojonego na kawałki
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
250 g bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki
-
250 g cukinii pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 łyżeczka oregano, suszonego1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1019.8 mg
Proteine
27.5 g
Calorie
1763.9 kJ /
421.6 kcal
Grassi
26.2 g
Fibre
7.2 g
Grassi saturi
9.5 g
Carboidrati
23.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min
Lasagne brokułowa z łososiem
1h 30min
Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym
30min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Kurczak cajun i purée z batatów
25min
Kurczak w sosie śliwkowym
1h
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1h 15min
Sos paprykowy z salami
45min
Lasagne niskowęglowodanowa
1h 30min
Pilaw cielęcy
1h 45min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1h 5min