Dispositivi & accessori
Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami
Prep. 10min
Totale 30min
4 porcje
Ingredienti
-
200 g kaszy jaglanej
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
60 - 70 g orzechów włoskich, łuskanych
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
50 g masła
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, pokrojonej na 2 cm kawałki400 g piersi z kurczaka pokrojonej na 2 cm kawałki
-
250 g brązowych pieczarek, świeżych, pokrojonych w 2-3 mm plastry250 g białych pieczarek, świeżych pokrojonych w 2-3 mm plastry
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście ilość do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
34.5 g
Calorie
2158.3 kJ /
515.5 kcal
Grassi
25.2 g
Fibre
4.2 g
Carboidrati
42 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
NA TRENING
12 ricette
Polonia
Polonia
Wysokobiałkowe przepisy
100 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min
Szybka zupa ratatouille
30min
Farfalle z mozzarellą i oliwkami
30min
Zupa krem z wędzonym łososiem
20min
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30min
Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50min
Indyjski kurczak w jogurcie
1h
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1h
Zupa szpinakowa z batatami
35min
Makaron z pesto i suszonymi pomidorami
20min
Makaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem
25min