Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 5 g kolendry, świeżej
- 2 ząbki czosnku
- 200 g zielonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g oliwy z oliwek
- 100 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 400 g batatów, pokrojonych w 3 cm kostkę
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - ¼ - ½ łyżeczki soli
- 150 g wody
- 650 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 3 cm kostkę
- 240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 2633 kJ / 628 kcal
- Proteine
- 55 g
- Carboidrati
- 42 g
- Grassi
- 23 g
- Fibre
- 13.3 g
Nelle collection
Ricette alternative
Potrawka z wołowiną i papryką
55min
Pomidorowy gulasz wołowy z pureé ziemniaczanym z marchewką
50min
Gulasz drobiowy z pomidorami i fasolą
35 Min
Indyjski kurczak w jogurcie
1 Std.
Kurczak w za'atarze z zieloną soczewicą
2hod.
Curry z soczewicy z kurczakiem
8 Std. 35 Min
Gulasz z kurczaka, chorizo i ciecierzycy
50min
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35 Min
Curry z wołowiną
45 Min
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 Min
Szybkie ragoût z jagnięciny
50min
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
50min