Dispositivi & accessori
Wegański mus z bananów i awokado
Prep. 10min
Totale 1h 10min
4 porcje
Ingredienti
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
-
130 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
70 g masła orzechowego
-
15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
40 - 70 g syropu klonowego40 - 70 g syropu z agawy (opzionale)
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
6.4 g
Calorie
1119.6 kJ /
267.4 kcal
Grassi
15.8 g
Fibre
2.2 g
Carboidrati
27.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
BANAN
12 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Masło migdałowe
10min
Czerwone pesto z suszonych pomidorów
5min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
30min
Mąka jaglana
5min
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1h 45min
Mąka z ciecierzycy
45min
Placki z batatów i sos z rabarbaru
35min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20min
Owsianka z komosą ryżową
15min
Masło z orzechów nerkowca
50min
Twarożek orzechowy z miodem
10min
Brownie fasolowo-gryczane
1h