Guiso de verduras con caballa

Guiso de verduras con caballa

4.7 35 valutazioni

Prep. 20min

Totale 30min

4 raciones

Ingredienti

100 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
50 g de aceite de oliva
100 g de zanahoria en rodajas finas
300 g de tomates maduros en dados (1 cm)
300 g de calabacín con piel, en dados (1 cm)
1 cucharadita rasa de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita de orégano seco
1 caballa fresca limpia en filetes (aprox. 400 g), salpimentados
50 g de vino blanco seco

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 raciones

Proteine 85.5 g

Calorie 5724 kJ / 1368 kcal

Grassi 100 g

Fibre 10.8 g

Carboidrati 31.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

En 30 minutos 81 ricette
Spagna

Omega 3 - Grasas saludables 10 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Rodaballo al vapor con uvas

30min

Rollitos de lenguado con piperrada

30min

Guiso de judías con salchichas

25min

Guiso de judías carilla con chipirones

5h 15min

Bacalao con salsa de mango

30min

Ragú de salmón en salsa de alcaparras

50min

Ensalada de judías blancas con berberechos

2h 20min

Corvina con ratatouille

45min

Ensalada de arroz de remolacha con angulas de surimi

35min

Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes

1h

Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos

30min

Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)

15min