Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 45 g d'huile d'olive
- 3 gousses d'ail, pelées et coupées en 2
- 120 g d'oignon, coupé en 4
- 70 g de céleri branche (1/2 branche), en dés
- 70 g de carotte en dés
- 200 g de champignons de Paris frais coupés en 2 ou en 4
- 400 g de coulis de tomates
- 1 c. à café de thym déshydraté
- du sel
- 250 g de tofu ferme
- poivre moulu
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1006 kJ / 242 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carboidrati
- 15 g
- Grassi
- 15 g
Ricette alternative
Riz complet au curcuma
45min
Boulgour à l'orientale
35 min
Bolognaise de soja
40 min
Bolognaise aux lentilles vertes
40 min
Sauce bolognaise aux lentilles
35 min
Paëlla aux haricots rouges
1h 15 min
Omelette végétale sans œuf
35 min
Crêpes garnies aux fruits rouges et à la menthe
1 godz. 55 min
Hamburger végétarien
4h 45min
Paella végétarienne
50 min
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
35 min
Bouchées à la reine au tofu fumé
1h