Bulgurlu maydanoz salatası

Bulgurlu maydanoz salatası

3.4 22 valutazioni

Prep. 20min

Totale 25min

4 porsiyon

Ingredienti

ince bulgur
40 g
sıcak su
65 g
maydanoz sadece yaprakları (bk. Öneriler)
140 g
nane yaprağı
40 adet
taze soğan (yakl. 3 sap), parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
zeytinyağı
20 g
limon suyu
1 tk
nar ekşisi
1 tk
sumak (opzionale)
½ tk
tuz
¼ tk
nar ayıklanmış
½ adet

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 3.2 g

Calorie 517.9 kJ / 123.7 kcal

Grassi 5.5 g

Fibre 3.6 g

Carboidrati 15.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Kabaca doğranmış lahana

10 dk

Siyah Zeytin Ezmesi

50 dk

Peynirli Karnabahar Çorbası

40 dk

Pancarlı Peynirli Ezme

15 dk

Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan

1sa 10 dk

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

45 dk

Taneli Sebze Çorbası

50 dk

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35 dk

Havuçlu Çiğ Kek

3sa 15 dk

Glütensiz Fırın Mücver

50 dk

Detoks Salatası

10 dk

Hurmalı Yulaflı Muhallebi

3sa 25 dk