Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 30 g di burro + q.b.
- 35 g di arachidi tostate non salate
- 30 g di semi di lino
- 170 g di datteri denocciolati a metà
- 30 g di riso soffiato
- 90 g di fiocchi di avena
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 1 pizzico di sale
-
100
g di sciroppo di agave
o 100 g di miele - 130 g di burro di arachidi non zuccherato
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- Valori nutritivi
- per 1 pezzo
- Calorie
- 916 kJ / 219 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 24.7 g
- Grassi
- 11.1 g
- Fibre
- 0 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Muffin di carote e semi di papavero
1h 5min
Barrette ai semi misti e cacao
45min
Biscotti veloci di frutta secca e cioccolato (senza zucchero)
35min
Muesli croccante mandorle e cocco
2 godz. 35 min
Barrette di sesamo, miele e agrumi
30min
Bevanda di miglio
40min
Barrette bicolore al riso soffiato
2 godz. 35 min
Barrette ai frutti di bosco e cioccolato bianco
1h 30min
Barrette biscottate alla frutta
2u. 5min
Soffici barrette di muesli
55min
Barrette fruit energy
55min
Barrette ai cereali
40min