Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g seitan cortado em cubos
- 30 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 6 pés de tomilho-limão, só as folhas
- ½ c. chá de alho em pó
- 40 g azeite, mais q.b. p/ saltear
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 80 g aipo cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de sal
-
1
malagueta cortada em pedaços
o 1 pitada de pimenta - 1 c. chá de curcuma
- 1 c. chá de paprika
- ½ c. chá de cominhos
- 200 g lentilhas vermelhas
- 1000 g água
- 400 g leite de coco
- 10 g coentros, só as folhas
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1556.2 kJ / 371.9 kcal
- Proteine
- 31.8 g
- Carboidrati
- 28.5 g
- Grassi
- 13 g
- Grassi saturi
- 7.8 g
- Fibre
- 4.6 g
- Sodio
- 332.4 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Creme de beterraba e maçã
40 Min
Dal makhani - Lentilhas com manteiga
8h 50 min
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
1 Std. 40 Min
Sopa de beterraba
40 Min
Creme de lentilhas picante com seitan - TM31
35 min
Sopa fria de milho e espargos laminados
35 min
Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas
40 Min
Aveludado de lentilhas
40 Min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8 Std.
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50 min
Creme de abóbora e tomate
35 min