Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g süße Bananen, sehr reif, geschält (ca. 5 Stück)
- 50 g Medjool Datteln, entsteint
-
5
EL Mandelmus
o 5 EL Erdnussmus - 1 Prise Salz
- 70 g Walnüsse
-
70
g Mandeldrink
o 70 g Milch - 100 g dunkle Schokolade, in Stücken
- 25 g Kokosöl
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1215 kJ / 291 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 28 g
- Grassi
- 16 g
- Grassi saturi
- 9 g
- Fibre
- 0 g
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