Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g Buchweizen
- 125 g Hirse
- 100 g Kartoffelstärke
- 20 g Flohsamenschalen
- 300 g Buttermilch
- 150 g Wasser
- 10 g frische Germ, zerbröselt
-
10
g Rapsöl, etwas mehr zum Einfetten
o Kokosöl - 1 - 2 TL Brotgewürz
- 1 - 2 TL Salz
- Valori nutritivi
- per 1 Scheibe
- Calorie
- 425 kJ / 102 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 20 g
- Grassi
- 1 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 3 g
- Sodio
- 146 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Das Powerbrot
4h 20min
High Protein Brot (glutenfrei)
9 Std. 30 Min
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1h 20min
Der Goldhamster - das Vollkornbrot mit Samen und Kurkuma
16u.
Würzige Käse-Cracker (glutenfrei)
50min
Menü: Gemüsesuppe; Schnelle Marillenknödel
1小时
Proteinbrot
1小时 15 分钟
Hirsenmehlbrot
1 Std. 45 Min
Buchweizenblinis (glutenfrei)
1 Std. 25 Min
Maronicreme
15 Min
Apfel-Hirse-Frühstück
30min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45 Min