Dispositivi & accessori
Gemüseteller mit scharfer Sauce (麻辣香锅)
Prep. 20min
Totale 50min
4 Portionen
Ingredienti
-
Shiitakepilze, getrocknet20 g
-
Yuba (siehe Tipp)50 g
-
Wasser heiß, zum Einweichen
-
neutrales Öl50 g
-
Knoblauchzehen5
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Sternanis1
-
Zimtstange1
-
Chilischoten, getrocknet3
-
scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)70 g
-
Lotuswurzeln in Scheiben (ca. 5 mm), siehe Tipp100 g
-
Garnelen, roh, groß, geschält ohne Kopf und Darm100 g
-
Chiba-Tofu TK, in Streifen (ca. 2 cm), siehe Tipp100 g
-
50 g Räuchertofu, in Scheiben (ca. 5 mm)Dörrtofu in Scheiben (ca. 5 mm)50 g
-
400 g Spitzkohl, in mundgerechten StückenChayote in Würfeln (ca. 3 cm), siehe Tipp400 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
15 g
Calorie
1228 kJ /
293 kcal
Grassi
16 g
Fibre
4.3 g
Carboidrati
20 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Grüße aus dem Land des Lächelns
68 ricette
Germania
Germania
Ti potrebbe interessare anche...
Frankfurter Kräuter-Pesto
10min
Tofu-Hackfleisch-Frikadellen
20min
Reis mit Gemüse und Ei
1h
Chinesische Gemüsenudeln
40min
Frühlingsrollen (春卷)
1h 30min
Vegetarische persische Bohnenpatties
1h 40min
Fisch nach indischer Art mit Joghurtsauce, Kartoffeln und Gemüse
1h
Scharfes Hähnchen-Curry mit Rum und Basmati-Reis
45min
Frische Kastanien-Trofie mit Pesto, Kartoffeln und grünen Bohnen
1h 40min
Casarecce-Salat mit Blumenkohl und Nüssen
1h 20min
Gegrillte Salzwasserscampi mit Knoblauch-Soja-Sauce
20min
Avocadosauce
10min