Barritas de 5 cereales

Barritas de 5 cereales

4.5 47 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h

6 unidades

Ingredienti

30 g de dátiles sin hueso
30 g de ciruelas pasas sin hueso
40 g de almendras crudas sin piel
60 g de mantequilla
40 g de miel
10 g de coco rallado
60 g de copos de cereales variados (maíz, trigo, centeno, avena y cebada)

60 g de muesli, (maíz, trigo, centeno, avena y cebada)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidad

Proteine 2.7 g

Calorie 870 kJ / 208 kcal

Grassi 14.2 g

Fibre 2.9 g

Carboidrati 17.6 g

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