Pechugas de pollo al curry con arroz

Pechugas de pollo al curry con arroz

4.4 276 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h 15min

4 raciones

Ingredienti

Arroz

1000 g de agua
350 g de arroz de grano redondo

350 g de arroz para sushi
1 cucharadita de sal

Filete de pollo al curry

15 gramo aceite vegetal y un poco más para hornear
5 dientes de ajo
120 g de cebolla en trozos (2 cm)
200 g de zanahoria en rodajas (1-2 cm)
1 ½ cucharada de curry en polvo
125 g de harina de trigo
500 g caldo de pollo
20 g de azúcar
15 g salsa de soja
½ cucharadita de garam masala
1 hoja de laurel seca
½ cucharadita de sal
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
2 huevos batidos
120 g de panko
6 pechugas de pollo (de aprox. 180 g)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 84 g

Calorie 4963 kJ / 1186 kcal

Grassi 27 g

Fibre 7.9 g

Carboidrati 145 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Japón es más que sushi 18 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Paella de verduras

40min

Ensalada César

20min

Arroz cremoso con calabacín y langostinos

1h

Farfalle a los cuatro quesos

25min

Arroz con champiñones portobello

30min

Albóndigas con arroz de tomate (Soutzoukakia)

1h

Macarrones all'arrabiata para uno

20min

Huevos al vapor

15min

Moussaka de pollo

50min

Risotto para uno

20min

Albóndigas caseras al curry con cuscús

1h 20min

Sopa de pollo y arroz

1h