Dispositivi & accessori
Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
Prep. 20min
Totale 1h
4 porcje
Ingredienti
Śródziemnomorskie skrzydełka
-
2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
2 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych
-
5 - 10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
12 - 16 skrzydełek z kurczaka
Ziołowo-pomarańczowy ryż
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
2 gałązki oregano, świeżego tylko liście
-
15 g oliwy z oliwek
-
1000 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
200 g ryżu długoziarnistego
-
1 pomarańcza pokrojona na ok. 1 cm kawałki
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
25 g
Calorie
2096 kJ /
500 kcal
Grassi
24 g
Fibre
3.1 g
Carboidrati
45 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DANIA Z DROBIU
11 ricette
Polonia
Polonia
DOBRZE UPIECZONE
20 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Pomidorowa zupa minestrone z kurczakiem
50min
Grillowane steki wołowe z masłem cebulowo-ziołowym, młodymi ziemniakami i cebulą
1h 20min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
35min
Sałatka curry
25min
Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami
1h
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1h
Wielkanocna zupa gulaszowa z białą kiełbasą
40min
Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem
2h 40min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1h 50min
Wolno gotowane udka z kurczaka w sosie paprykowym z ryżem (z osłoną noża miksującego)
4h 45min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1h 5min
Ryba w cieście bazyliowym
1h