Tabule

Tabule

4.0 44 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

6 porciones

Ingredienti

500 g de agua
115 g de trigo bulgur
120 g de hojas de perejil fresco
50 g de hojas de hierbabuena fresca
2 jitomates guaje en cuartos y sin semillas
150 g de pepino en trozos, con piel y sin semillas
45 g de aceite de oliva extra virgen
45 g de jugo de limón verde recién exprimido
¾ cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta negra molida

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 6 porciones

Proteine 24 g

Calorie 4032 kJ / 960 kcal

Grassi 54 g

Fibre 12 g

Carboidrati 120 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

RECETAS DEL MUNDO 65 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Pollo tikka masala

6hod. 40min.

Tacos de pescado crocante con salsa escarola

45min.

Lomo de cerdo al horno

1hod. 35min.

Vinagreta de jengibre y limón

5min.

Arroz basmati a las hierbas con pollo

35min.

Sopa de carne danesa

30min.

Pesto sin lácteos

5min.

Ensalada de coles de bruselas

35min.

Pollo georgiano con bulgur

1hod. 15min.

Gyoza (dumplings)

1hod. 30min.

Albóndigas con salsa de champiñones al vino blanco

35min.

Infusión de jengibre

30min.