Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Bebida de amendoim
- 130 g amendoim cru
- 1000 g água
Panquecas
- 20 g sementes de linhaça
- 240 g flocos de aveia
- 140 g banana madura cortada em pedaços
- 30 g óleo de amendoim, mais q.b. p/ untar
- 15 g mel, mais q.b. p/ servir
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- Fruta fresca variada q.b. p/ servir
- Valori nutritivi
- per 1 unidade
- Calorie
- 1672 kJ / 400 kcal
- Proteine
- 18 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 33 g
- Fibre
- 6 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Crepes de maçã e canela
30 min
Panquecas de aveia
20min
Panquecas de alfarroba
40 min
Papas de millet
30 min
Papas de aveia com leite de amêndoa
8ωρ.
Papas de aveia sem açúcar
15 min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25 min
Papas de aveia com pera
10min
Panquecas de frutos do bosque
45 min
Crepes de aveia
10min
Panquecas integrais com requeijão
30 min
Panquecas de banana e aveia
15 min