Gaufre de légumes
TM6 TM5

Gaufre de légumes

3.4 ( 316 valutazioni )

Ingredienti

  • 200 g de carottes coupées en tronçons
  • 200 g de courgette coupée en morceaux
  • 80 g de pomme de terre coupée en morceaux
  • 150 g de gruyère coupé en morceaux
  • 30 g de farine
  • ½ sachet de levure chimique
  • 2 œufs
  • 40 g de crème fraîche épaisse, 40% m.g. min.
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Valori nutritivi
per 1 part
Calorie
160 kcal / 668.8 kJ
Proteine
10.7 g
Grassi
13.3 g
Carboidrati
9 g
Fibre
1.7 g

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